Jadłospis
JEMY SMACZNIE I ZDROWO
Poniedziałek 28.09.2026 (1176,58 kcal)
Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami jaglanymi i kukurydzianymi z jabłkiem i cynamonem, bagietka pełnoziarnista (pszenica, żyto), chleb pszenno- żytni, masło, ser z ziołami, rzodkiewka, szczypiorek, Herbata melisa z pigwą. Marchew i gruszka.
Obiad: Zupa jarzynowa na wywarze z makaronem (seler, pszenica, śmietana), sznycelek (pszenica, jaja), ziemniaki, mizeria z jogurtem naturalnym, kompot porzeczkowy.
Podwieczorek: Koktajl jagodowy na bazie kefiru i jogurtu z dodatkiem nasion chia, wafle tortowe (pszenica, jaja).
Wtorek 29.09.2026 (1151,63 kcal)
Śniadanie: Bułka grahamka (pszenno-żytnia) i chleb pszenno-żytni, masło, szynka tradycyjna, pomidor, cebulka zielona. Kakao z mlekiem. Ogórek i kiwi.
Obiad: Zupa ogórkowa na indyku z ryżem (seler, pszenica, śmietana), pierogi z serem (jaja, pszenica), marchewka z jabłkiem, kompot śliwkowy.
Podwieczorek: Banan z polewą jogurtową, pałeczki kukurydziane.
Środa 30.09.2026 (1161,85 kcal)
Śniadanie: Chleb graham (pszenica), bagietka pełnoziarnista (pszenica, żyto), pasta z jajek, pomidor, szczypiorek. Kakao z mlekiem. Kalarepa i winogrona.
Obiad: Zupa ziemniaczana na indyku (seler, pszenica, śmietana), pulpeciki z ciecierzycy w sosie pomidorowym, kasza bulgur (pszenica), surówka z kapusty pekińskiej, papryki i kukurydzy, kompot z owoców leśnych.
Podwieczorek: Serek z truskawkami – lody, wafle tortowe (pszenica, jaja).
Czwartek 01.10.2026 (1173,42 kcal)
Śniadanie: Zupa mleczna z płatkami owsianymi i kukurydzianymi z jabłkiem i cynamonem, chleb żytni, bagietka pełnoziarnista (pszenica, żyto), masło, pasta z czerwonej fasoli i awokado, ogórek. Papryka i melon.
Obiad: Krem z cukinii na wywarze z groszkiem ptysiowym (seler, pszenica, śmietana, jaja), ziemniaki, pieczone podudzia z kurczaka, surówka z buraków, ogórków kiszonych i jabłek, kompot porzeczkowy.
Podwieczorek: Zapieczona śliwka z kruszonką (pszenica, masło).
Piątek 02.10.2026 (1171,21 kcal)
Śniadanie: Chleb pszenno-żytni, bagietka pełnoziarnista (pszenica, żyto), masło, ser żółty, pomidor, cebulka zielona, kakao z mlekiem. Ogórek i winogrona.
Obiad: Zupa koperkowa z zacierką na indyku (seler, śmietana, pszenica), ziemniaki, filet z ryby Miruny w jarzynach, ryż z kurkumą, ogórki kiszone z cebulką, kompot wiśniowy.
Podwieczorek: Kisiel owocowy z polewą jogurtową, wafle tortowe (pszenica, jaja).
Drukiem pogrubionym oznaczone produkty zawierające alergeny (Rozporządzenie Parlamentu i Rady UE nr 1169/2011).
Dzieci otrzymują między posiłkami wodę mineralną.